Nefes alıp verirken sırt ağrısı çektiğimde, bunun birçok sebebi olabileceğini öğrenmek beni rahatlattı. Özellikle uzun süreli oturma ve yanlış duruşun etkisi olduğunu düşünmek, benim için önemli bir farkındalık yarattı. Acaba, stres ve anksiyetenin bu duruma katkıda bulunup bulunmadığını hiç düşündünüz mü? Ayrıca, bu tür ağrılarla başa çıkmak için fiziksel muayene ve görüntüleme testlerinin ne kadar önemli olduğunu anlamak, tedavi sürecinde benim için yol gösterici oldu. Peki siz, bu belirtilerle karşılaştığınızda hangi yöntemleri denediniz?
Nefes alıp verirken sırt ağrısı çektiğimde, bunun birçok sebebi olabileceğini öğrenmek beni rahatlattı. Özellikle uzun süreli oturma ve yanlış duruşun etkisi olduğunu düşünmek, benim için önemli bir farkındalık yarattı. Acaba, stres ve anksiyetenin bu duruma katkıda bulunup bulunmadığını hiç düşündünüz mü? Ayrıca, bu tür ağrılarla başa çıkmak için fiziksel muayene ve görüntüleme testlerinin ne kadar önemli olduğunu anlamak, tedavi sürecinde benim için yol gösterici oldu. Peki siz, bu belirtilerle karşılaştığınızda hangi yöntemleri denediniz?
Cevap yaz